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腹筋
腹筋コロコロローラーを使って、運動を始めた。
腹筋が痛いよ。結構効きそうだけど、ちゃんと続けないとね。

バストアップに効果のある運動もしたいんだけど、
やっぱり腕立て伏せかな。

ダイエットキャンディを買ってみた。
痩せたいけど、なかなか体重が減らないので、
おまけに甘いものが大好き。
これで、少しは甘いものが控えられるかと思って・・。
効果があるといいけどね。
author:Tom, category:ひとりごと, 19:32
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