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歩いたら痩せるかな
 この夏、夏ばてもせず 逆に太ってしまった。。
そんなに食べすぎたって気もしないんだけどな。

気候もそろそろ快適になってきたし、ウォーキングでもしようか。
ウォーキングで痩せるって思ってるわけじゃないけど、
少しでも引き締まればいいかな。

どうせならウォーキングシューズを買って、ちゃんと歩こうかな。

そういえば、ずーっと前に買ったフラフープが家にある。
何度やってもできないから、そのうち やらなくなっちゃったんだ。

せっかくあるんだから、また練習してみようか。。。
できるようになると楽しいかもしれないし。

ウォーキング始める前に体重脂肪計でチェックしておこう。
どれほど効果があるか確認しないとね。

テレビで見た、歩いて痩せる下着も気になってる。
どうせ歩くんなら、こういうのも試してみようか。
ちょっとは効果があるかもしれないし・・ないかもしれないし・・・

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author:Tom, category:ひとりごと, 11:58
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